tilskud sygesikringen ”danmark” pr. person kr. 736,-

Parforløb- Premium pakken – 4000,-
For jer der har behov for et vægttab eller blot ønsker at ændre kurs til en sundere livsstil. Tag din kæreste med under armen og styrk hinanden i kostændringerne. I dette forløb er der 4 opfølgninger og jeg er med jer hele vejen igennem for at støtte og motivere jer. Det er frit om I følges sammen som, kærester, veninder eller familie. I skal blot begge kunne deltage i de fælles konsultationer.

Ved køb af Parforløb Premium pakken får du:
1 diætistsamtale og 2 personlige kostplaner (120 min.)
4 opfølgende samtaler (af 30 min. varighed pr. gang)
Opskriftssamling med inspiration til aftensmåltider

Beskrivelse: af forløb
• Ved første møde taler vi om jer, og jeres forventninger til jeres mål og sætter selvfølgelig delmål
• Jeres hver i sær eksisterende madvaner gennemgås, og ud fra netop madvaner og præferencer gennemgår vi hvordan din dag og dine måltider kan sammensættes
• Kostplanerne vil have fokus på et stabilt blodsukker, god mæthed og god energi til hverdagen, med mad du kender og som kan passes ind i netop din hverdag
• Alt det der forsøder livet: chokolade, vin, en latte med veninden, skal der selvfølgelig også være plads til i din plan. Det kan sagtens regnes ind
• Ud fra denne første samtale laver jeg en udførlig skræddersyet kostplan til jer begge to, som matcher netop dig
• I vil modtage planen på mail indenfor 24 timer
• Første konsultation samt alle opfølgningerne er inklusiv vejning, bodyanalyse hvor I eks. får målt fedtprocent, muskelmasse, indvendig fedt.
• Jeg vil ligeledes måle navle, talje samt hoftemål ved alle konsultationer.
• Råd og vejledning der holder, og er til at leve med i en travl hverdag hvor I måske også har en familie at tage hensyn til
• I modtager opskrifter samt materiale på mail efter første konsultation
• 4 opfølgninger hvor der er fokus på jer og jeres udvikling og hvor der er rigelig tid