PCO/PCOS

Har du PCOS og oplever du gener såsom overvægt, nedsat fertilitet, uønsket hårvækst, uren hud og humørsvingninger?

Vidste du, at du gennem kostomlægning kan reducere eller helt fjerne dine symptomer fra PCOS ?

Ved PCOS kan vægttab og stabilisering af vægten være en stor udfordring. Dette skyldes forstyrrelser i hormonbalancen, som ligeledes resulterer i ovennævnte symptomer. Hormonbalancen kan reguleres via en kostsammensætning, hvor kvaliteten og ikke mindst kvantiteten af kulhydrater er under luppen.

Din kostplan vil derfor indeholde komplekse kulhydrater i kontrollerede mængder, hvilket regulerer insulinproduktionen og derved også hormonbalancen, så du kan slippe for dine gener og eventuelt opnå en normalvægt.

Ligeledes vil din kostplan indeholde mere protein samt lidt mere fedt. Klinikken benytter blandt andet principperne fra KISS-Kost® (Klinisk InSulin Sænkende kost).

Du vil gennem et vejledningsforløb blive hjulpet til at forstå madens betydning for din krop. Blive klar på detaljerne så du nemt kan blive selvkørende. Alt sammen med fokus på, at det skal være nemt at gå til, og med madvarer du kan li´.

Hanne Juul har hjulpet kvinder med PCOS siden 2008 og er medforfatter til Bogen ”Spis dig Rask” skrevet sammen med gynækolog Bjarne Stigsby. Ligeledes er hun forfatter til bogen ”Diætistens Low Carb” – spis dig slank og mæt.

Begge bøger er velegnede til kvinder med PCO og PCOS.

Del denne side på Facebook

Kom godt i gang for 1600,-

Spar 300,- på forløbspakke 1

  • Første konsultation (60-75 min.)
  • Din egen personlige kostplan
  • 2 opfølgende samtaler (25-30 min.)

Hanne_juul

Kontakt Hanne Juul
Ring på 29 72 11 51

Dit navn (skal udfyldes)

E-mail

Telefon nummer

Besked